صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
خلق و خو - صفحه دهم
بروزرسانی: 22:06
181 - نشانه های کمبود ویتامین D در زمستان
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 02:20 71543847
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 02:20 71543847
کاهش سطوح ویتامین D معمولا در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید احساس می شود و می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تهدید کند. - به گزارش گروه اجتماعی علائم کمبود ویتامین D در زمستان 1. بی حالی ...
کمبود ویتامین - ویتامین D - ویتامین - زمستان - کمبود - نور خورشید - نشانه
182 - اگر میخواهید زندگی بهتری داشته باشی این کارها را انجام دهید
عصر ایران- اقتصادی- 85 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:05 71543651
عصر ایران- اقتصادی- 85 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 01:05 71543651
7 موردی که علم می گوید شما را شادتر می کند در ادامه مطلب با ما همراه باشید .شادی یک حس درونی و پایدار است که از رضایت از زندگی و احساس خوشبختی ناشی می شود. - این روابط قوی و حمایتی، شادی ...
خواب - زندگی - سبک زندگی - رضایت از زندگی - احساس خوشبختی - فعال - باشی
183 - یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
دولت بهار- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:17 71532543
دولت بهار- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:17 71532543
پیاده روی یک فعالیت ساده و در عین حال قدرتمند است که فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از افزایش سلامت قلب و عروق و مدیریت وزن گرفته تا تقویت ماهیچه ها و استخوان ها و تقویت سلامت ذهنی. - پیاده ...
سلامت - پیاده روی - قلب و عروق - سلامت قلب - پیاده - تقویت - ساده
184 - راهکار منیزیم در درمان اضطراب
دولت بهار- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:02 71532281
دولت بهار- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:02 71532281
به گزارش دولت بهار، تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت های خواب در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند، نشان می دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، ...
منیزیم - اضطراب - خلق و خو - عملکرد - سیستم ایمنی - تقویت احساس - سیستم
185 - راهکار منیزیم در درمان اضطراب/ انواع، میزان مصرف و خطرات جدی مصرف بیش از حد
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 08:25 71530919
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 08:25 71530919
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از 300 فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد. - منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که ...
منیزیم - عملکرد - ماده معدنی - خلق و خو - سیستم ایمنی - اضطراب - فرآیند
186 - 8 علامت کمبود ویتامین D در زمستان
آرمان ملی- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 04:28 71530003
آرمان ملی- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 04:28 71530003
کودکان از عوارض کمبود ویتامین D مستثنی نیستند. ویتامین D ناکافی می تواند عامل پوسیدگی دندان در نوزادان و کودکان نوپا باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از سلامت نیوز؛ کاهش سطوح ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - زمستان - کمبود - فصل زمستان - سلامت نیوز
187 - برای داشتن خلق و خوی بهتر چه کنیم
حوادث پلاس- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 21:49 71527922
حوادث پلاس- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 21:49 71527922
نتیجه تجزیه و تحلیل 19 مطالعه نشان داد در حالی که محرومیت از خواب توانایی فرد را برای تفکر واضح یا انجام وظایف خاص بدتر می کند تأثیر منفی بیشتری بر خلق و خو دارد. - در نهایت این درمان شناختی ...
خواب - درمان - خلق و خو - شناختی - اضطراب - سلامت روان - اتاق خواب
188 - برای داشتن خلق و خوی بهتر چه کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 21:20 71527621
عصر ایران- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 21:20 71527621
نتیجه تجزیه و تحلیل 19 مطالعه نشان داد در حالی که محرومیت از خواب توانایی فرد را برای تفکر واضح یا انجام وظایف خاص بدتر می کند تأثیر منفی بیشتری بر خلق و خو دارد. - در نهایت این درمان شناختی ...
خواب - درمان - خلق و خو - شناختی - اضطراب - سلامت روان - اتاق خواب
189 - نکات مهم و حیاتی که باید در نوشیدن قهوه رعایت کنید
پارسینه- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:45 71523636
پارسینه- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 15:45 71523636
بسیاری از مردم، صبح ها به دنبال یک فنجان قهوه هستند و برای برخی افراد، این اولین کاری است که هر روز انجام می دهند. اگر از علاقمندان به سرو قهوه صبحگاهی هستید، - طبق تحقیقات، بسیاری از ...
قهوه - افزایش متابولیسم - بیماری پارکینسون - خلق و خو - مصرف - بهبود - افراد
190 - میوه ها و سبزی های مخصوص دیابتی ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:46 71512926
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:46 71512926
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
مواد غذایی - بیماری های قلبی و عروقی - شیرین - دیابت - غذایی - شیرینی - بیماری
191 - این ورزش در کاهش فشارخون موثر است
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:45 71509226
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:45 71509226
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - آفتاب نیوز : به نقل از هلث لاین، تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ...
فشار خون - کاهش فشار خون - فشار - تای چی - کاهش - ورزش - ورزش هوازی
192 - این ویتامین قاتل خستگی است
خبرجو 24- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 01:08 71505714
خبرجو 24- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 01:08 71505714
این ویتامین قاتل خستگی است اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B12 باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B12 در کاهش خستگی شناخته شده است. - اگر کسی دارای مقادیر کم ...
ویتامین - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه شهید بهشتی - علائم افسردگی - عضو هیات علمی - خستگی - شهید بهشتی
193 - معرفی میوه ها و سبزی های مخصوص دیابتی ها
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 20:15 71503328
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 20:15 71503328
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
مواد غذایی - دیابت - بیماری های قلبی و عروقی - شیرین - غذایی - شیرینی - بیماری
194 - این میوه و سبزیجات به کنترل قند خون و دیابت کمک میکنند
پارسینه- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 19:15 71502659
پارسینه- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 19:15 71502659
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
مواد غذایی - دیابت - بیماری های قلبی و عروقی - شیرین - غذایی - میوه و سبزی - شیرینی
195 - این ویتامین سبب رفع خستگی می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:22 71499383
عرشه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:22 71499383
اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B12 باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B12 در کاهش خستگی شناخته شده است. متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران ...
ویتامین - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه شهید بهشتی - عضو هیات علمی - شهید بهشتی - هیات علمی - عضو هیات
196 - بهبود خلق و خو با این چراغ رومیزی
جماران- اقتصادی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:30 71493931
جماران- اقتصادی- 88 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:30 71493931
از آنجا که انسان ها زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانند، دسترسی به فواید طبیعی نور خورشید را از دست می دهند، با وقوع این مشکل تشخیص اختلال عاطفی فصلی نیز رشد کرده و لامپ های نور درمانی ...
نور خورشید - نور درمانی - خورشید - تاثیر - اختلال - درمانی - انسان
197 - بهبود خلق و خو با یک چراغ رومیزی
ایسنا- اقتصادی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:40 71492230
ایسنا- اقتصادی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:40 71492230
از آنجا که انسان ها زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانند، دسترسی به فواید طبیعی نور خورشید را از دست می دهند، با وقوع این مشکل تشخیص اختلال عاطفی فصلی نیز رشد کرده و لامپ های نور درمانی ...
نور خورشید - نور درمانی - اختلال - درمانی - خورشید - انسان ها - انسان
198 - 6 میوه و سبزی ویژه برای دیابتی ها
پارسینه- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:50 71491525
پارسینه- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:50 71491525
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
دیابت - مواد غذایی - بیماری های قلبی و عروقی - شیرین - غذایی - میوه و سبزی - شیرینی
199 - این ویتامین سبب رفع خستگی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 05:46 71491366
زیرنویس نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 05:46 71491366
به گزارش زیرنویس، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید. - خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو ...
ویتامین - عضو هیات علمی دانشگاه - ویتامین ها - خلق و خو - دانشگاه شهید بهشتی - عضو هیات علمی - شهید بهشتی
200 - این چهار غذا شما را عصبانی می کنند + اینفوگرافی
افکارنیوز- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 02:10 71491092
افکارنیوز- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 02:10 71491092
تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند بلکه غذایی که می خوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ...
اینفوگرافی - احساسات - خلق و خو - عصبانی - غذایی - سلامت - محیطی
اخبار داغ:
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
رونمایی از غایبان بزرگ حریف استقلال
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 قطعی شد؟ | تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟
جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
خبر فروی برای بازنشستگان کشوری و لشگری امروز یکشنبه 1403/3/6| خبر فوق العاده ویژه برای بازنشستگان صندوق بازنشستگی/ افزایش حقوق در راه است؟
فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
مدیر هندی حین جلسه آنلاین مشغول خرید کفش بود
همه آنچه درباره پدر و مادر شدن با رحم جایگزین باید بدانید
خانه میرزا کوچک خان جنگلی
ویدیویی فوق احساسی از عمو پورنگ و مادرش که در فضای مجازی وایرال شد!!!
ویدیویی از دیگه لباس های قدیمی خودت رو دور نریز بجاش این ایده رو عملی کن !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
بورسیامونشن گلادباخ
عباس صیدی
گزارش تمرین پرسپولیس
انس حقانی
نوبل فیزیک
عباس علی سلیمانی
عادی
کتائب القسام
سردار مفخمی شهرستانی
سید علی اصغر حسینی
رکوردار کلین شیت
موفقیت آموزش و پرورش
یرمی فریمپونگ
مدیرکل ارشاد اسلامی
اتلتیکو مینیرو
ریزش دیوار
یعقوبیه
تولیل
عمو سیبیلو
یادگیری زبان خارجی
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
کامبک تاریخی
پرسپولیسی ها
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
حضور در انتخابات
نساجی مازندران
چهاردهمین دوره
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
ابراهیم رییسی
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
سید ابراهیم
جلسه آنلاین
فرمانده انتظامی ملایر
کمیسیون اجتماعی مجلس
گئورگی گولسیانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
نماینده دادستان
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
فینال جام حذفی
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
شرکت بیمه ملت
اخراج بازیکن
بیمه تکمیلی
هافبک دفاعی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال خوزستان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تمرین امروز تیم استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
لیگ ملت های والیبال 2024
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید! وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند! رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند! اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی رونمایی از غایبان بزرگ حریف استقلال زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 قطعی شد؟ | تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403 فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3 خبر فروی برای بازنشستگان کشوری و لشگری امروز یکشنبه 1403/3/6| خبر فوق العاده ویژه برای بازنشستگان صندوق بازنشستگی/ افزایش حقوق در راه است؟ فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره 5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک مدیر هندی حین جلسه آنلاین مشغول خرید کفش بود همه آنچه درباره پدر و مادر شدن با رحم جایگزین باید بدانید خانه میرزا کوچک خان جنگلی ویدیویی فوق احساسی از عمو پورنگ و مادرش که در فضای مجازی وایرال شد!!! ویدیویی از دیگه لباس های قدیمی خودت رو دور نریز بجاش این ایده رو عملی کن !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست بازنشستگان کشوری متناسب سازی بورسیامونشن گلادباخ عباس صیدی گزارش تمرین پرسپولیس انس حقانی نوبل فیزیک عباس علی سلیمانی عادی کتائب القسام سردار مفخمی شهرستانی سید علی اصغر حسینی رکوردار کلین شیت موفقیت آموزش و پرورش یرمی فریمپونگ مدیرکل ارشاد اسلامی اتلتیکو مینیرو ریزش دیوار یعقوبیه تولیل عمو سیبیلو یادگیری زبان خارجی علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه مهدی هاشمی نسب نیروهای شرکتی کامبک تاریخی پرسپولیسی ها ساماندهی نیروهای شرکتی تیم استقلال سازمان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی پیشکسوت پرسپولیس حضور در انتخابات نساجی مازندران چهاردهمین دوره بازی خداحافظی مهرداد بذرپاش ابراهیم رییسی علیرضا زاکانی عنوان قهرمانی گل گهر سیرجان شورای اسلامی نیروی انسانی تیم پرسپولیس سیستم ایمنی سید ابراهیم جلسه آنلاین فرمانده انتظامی ملایر کمیسیون اجتماعی مجلس گئورگی گولسیانی کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی نماینده دادستان سرمربی استقلال علیرضا علیزاده آلومینیوم اراک فینال جام حذفی استقلال تهران ورزشگاه آزادی شرکت بیمه ملت اخراج بازیکن بیمه تکمیلی هافبک دفاعی پایگاه خبری تیم فوتبال استقلال خوزستان عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام تیم فوتبال گل گهر سیرجان تمرین امروز تیم استقلال محمدحسین کنعانی زادگان لیگ ملت های والیبال 2024
